Treino sem Reeducação Alimentar não tráz resultados!

A atividade física deve ser sempre acompanhada de uma boa alimentação.
Para ter bons resultados não adianta só focar no exercício.
Portanto, a atividade física equivale a 30% e a alimentação 70%, junte estes dois e tenha 100% de resultados!
Alimentação de qualidade e atividade física é garantia de saúde para toda a vida.
Adote esse lema você também!